月曜日, 9月 1, 2025

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小ネタ

「早寝」するだけで運動量が増えて健康に、2万人の調査で判明した意外な事実

メディア

コロナ禍で女性の多く運動不足に、増える宅トレ需要スザンヌのオリジナルブランドも

小ネタ

体育会系の方が学生生活の満足度が高い、文科省の調査で判明文系、帰宅部はいますぐ運動部に入った方がいいレベル

小ネタ

男性は空腹で運動した方が脂肪減りやすい女性は食後の方がダイエットに効果的

食べてみた

『MEDIAID（メディエイド）』サポーターがあれば、ヒザ痛が気になる人でもアクティブに！

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