運動
小ネタ
男性は空腹で運動した方が脂肪減りやすい 女性は食後...
男性が運動でダイエットするには、空腹状態が効果が大きいことが判明した。 イギリスのバース大学の研究チームが、肥満の男性を2つのグループに分けて実験を行った。1つのグループは空腹状態で60分間歩き、もう1つのグループは炭水 […]
食べてみた
『MEDIAID（メディエイド）』サポーターがあれ...
春、散歩が楽しくなる季節の到来。とはいえ、年齢と共にヒザを痛め、だんだん歩くのが億劫になってきたという人も多いだろう。そんな人たちの背中を押してくれる、心強いアイテムを紹介しよう。日本シグマックスの「MEDIAID（メデ […]
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