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食べてみた
病院でのダイエットに画期的な手法、4ヶ月で16kg...
世界的な問題である肥満を治療するための、病院で医師がおこなう新しい手法が話題になっている。この方法ならば手術による胃の切除や脂肪吸引といった外科手術や抗肥満薬が必要なしで、患者にダイエットをさせることが可能なのだ。 その […]
食べてみた
グルテンフリー食品はダイエット効果が低い 市販の製...
小麦加工食品に含まれるグルテン（小麦タンパク）の含有量が少ないグルテンフリー食品。副腎疲労症候群やセリアック病などの患者だけではなく、ダイエットのために食べている人も多いはず。 だが実はグルテンフリー食品は、痩せるどころ […]
食べてみた
寝不足は暴飲暴食につながる、大学研究で判明 8時間...
睡眠が不足してしまうと暴飲暴食してしまう危険性が高いことが、大学の研究により判明した。つまり、ダイエットをしっかりしたいならある程度の時間、眠ることが必要というわけだ。 米国ノースウェスタン大学の研究チームは、実験参加者 […]
小ネタ
男性は空腹で運動した方が脂肪減りやすい 女性は食後...
男性が運動でダイエットするには、空腹状態が効果が大きいことが判明した。 イギリスのバース大学の研究チームが、肥満の男性を2つのグループに分けて実験を行った。1つのグループは空腹状態で60分間歩き、もう1つのグループは炭水 […]
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